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      在群芳吐蕊的時節，4月29日上午，哈東盛總部在公司陽光大廳舉辦了一場《職場情緒與壓力管理》培訓，邀請省內著名心理學專家、黑龍江大學心理學系王殿春教授主講，哈東盛總部員工及平房工廠部分員工參加了培訓。

      我們都知道，人是企業中最重要的資源，好的情緒是我們每個人的動力源泉。喜悅、憂愁、興奮、消沉等各種情緒……始終在伴隨著我們、影響著我們，積極的情緒會成為我們工作中的動力，消極的情緒會形成我們工作中的阻力，甚至會引起工作倦怠、積極性降低、工作效率下降等不良后果，而且，還會對身邊的同事和家人產生負面的影響。因此，自我激勵與壓力管理已成為當今企業管理中最需要迫切解決的課題之一。

      那么，如何化解壓力？調動情緒？實現利己達人呢？

      在今天的講座中，王殿春教授以詼諧幽默的授課方式進行了現代生活健康風險知識普及，解釋了健康的概念以及不良情緒的定義和成因，倡議大家調整認知方式，通過合理有效的方式進行自我減壓、開展情緒管理，養成良好的生活習慣，保持身心健康，學會將鴨梨（壓力）變成凍梨（動力）， “只想一二，不思八九”，風清云淡，笑看人生！

      今天，又恰逢集團總裁張忠凱先生的生日，在講座的中場休息時間，全體參加培訓的員工，一同為張忠凱總裁舉行了一個簡短的生日慶?；顒?，去年新入職的集團財務部王冬雨代表全體員工向凱總獻上鮮花，全體員工同唱生日歌，一起送上真摯的生日祝福，一同分享生日的幸福時刻，一同拍照留下美好的歷史畫面！

      培訓結束后，張忠凱總裁發表了重要講話，凱總充分肯定了此次培訓的重要意義，他指出保持員工心理健康非常重要，希望大家能學以致用，知行合一，將學到的知識應用到實際的生活工作中去，調整好自己的情緒與心態，以更好的狀態迎接工作。

      凱總對同事們準備的生日驚喜表示感謝，他說，一個人的價值不在于財富、地位、榮譽，最重要的是對祖國、對社會、對家人、對周圍的人做出的貢獻有多大！凱總希望通過這次培訓，各位東盛家人能找到辦法讓自己快樂生活、快樂工作，為他人多做貢獻！這將是送給他最珍貴的生日禮物！

      最后，凱總祝愿所有東盛家人都能擁有一顆快樂、健康的心！